Pokud máme rýmu, bolí nás hlava, začíná nás bolet v krku, jsme zvyklí hned běžet do lékárny pro prášky nebo sirupy či kapičky. Na podzim nebo v zimě se nachlazení vyhne málokomu z nás. Mnoho lidí v dopravních prostředcích nebo v obchodě kýchá nebo smrká a my jsme pak lehkou kořistí pro viry a bakterie. Jak ale nachlazení porazit nebo lépe, předejít mu přírodní cestou? Po kterém éterickém oleji na nachlazení sáhnout? Rady a tipy na jednodruhové oleje, směsi, ale i recepty, jak přírodní cestou porazit nachlazení.
Které éterické oleje pomáhají na nachlazení?
Pojďme si nejprve rozdělit jednotlivé zdravotní komplikace a podle toho si specifikovat esenciální oleje na konkrétní typ problému.
Esenciální oleje na nachlazení:
- Angína:
Čajovník (tea tree), geranium, myrta, máta peprná, tymián
- Bolest hlavy:
Bazalka, anýz, citron, eukalyptus, grapefruit, heřmánek modrý i heřmánek římský, jasmín, kardamon, levandule, majoránka, máta peprná, meduňka, mateřídouška
- Bolest v krku:
- Problémy dýchacích cest – záněty:
Anýz, borovice, čajovník rosalina, eukalyptus radiata, konopí, majoránka, máta, oregáno, petitgrain, růžové dřevo
- Teplota:
Niaouli, eukalyptus radiata, limeta, máta kadeřavá, pačuli, řebříček, šalvěj
- Chřipka:
Borovice, cypřiš, eukalyptus radiata, grapefruit, hřebíček, kafr, korindr, limeta, máta kadeřavá, mateřídouška, modřín, myrta, ravensara, rozmarýn cineol, růžové dřevo, skořice, šalvěj lékařská, tymián thymol
- Kašel:
Cypriš, niaouli, eukalyptus radiata, jasmín, kafr, kardamon, levandule, majoránka, mateřídouška, myrta, ravensara, rozmarýn verbenon, růžové dřevo, santal, skořice, šalvěj, tymián thymol
- Rýma:
Eukalyptus radiata, jalovec, levandule spike, majoránka, máta rolní, šalvěj levandulová
- Na podporu imunity:
Bazalka tulsi, citron, čajovník (tea tree), eukalyptus radiata, ho-sho, hřebíček, kadidlo, mateřídouška, modřín, pačuli, palmarosa, ravintsara, skořice list, vetiver, tymián thymol
Jak mohu esenciální olej použít?
- Aromalampy, difuzéry a nebo aromacar difuzéry: 3-8 kapek vonného oleje (podle velikosti místnosti) nakapejte do misky aromalampy nebo difuzéru s vodou. Pod aromalampou zapalte svíčku a během několika minut se začne vůně oleje uvolňovat.
- V zimě stačí položit mističku s vodou a vonným olejem na teplé topení. Dbejte, aby se voda z misky nevypařila.
- Stačí také na vatový tamponek nakapat 3 kapky synergické směsi a položit jej na topení. Vůně se krásně rozprostře po místnosti.
- Olejíček můžete přimíchat do masti, krému, mastičky, oleje. Dejte ale pozor na to, že esenciální oleje jsou rozpustné pouze v tucích.
Proč jsme pro vás vybrali právě esenciální oleje od značky Oshadhi?
Éterické oleje od německé značky Oshadhi jsme pro vás vybrali proto, že to jsou nejkvalitnější oleje, které jsme na trhu našli. V čem jsou nejkvalitnější?
1/ Jsou 100% přírodní z bio divoce rostoucích rostlin mnohdy v horách trhaných nebo z ekologického zemědělství. Co to znamená? Že rostliny volně bez zásahu člověka. Nebyly na ně použity žádné chemické postřiky, které by urychlily růst nebo rostliny nějak upravovaly či chemickým způsobem bojovaly proti škůdcům. Jsou z čisté přírody.
2/ Jsou pomalým, šetrným způsobem za studena lisované, destilované. Tím pádem si uchovávají všechny cenné látky a mají tak pozitivní účinky pro naše tělo. Pokud by byly rychle destilované, přepalované, nepoznáte to na oko, ale pro tělo jsou bez účinku. Nemají žádné živiny, látky, defakto jsou „mrtvé“.
4/Jsou uchovávány v tmavých lahvičkách, které chrání oleje před slunečním zářením, které by je znehodnotilo. V průhledném skle neodráží světlo a látky se mohou rychleji kazit.
5/ Oshadhi mají silnou koncentraci, nejsou nějak ředěné nebo ošizené. Proto stačí i pár kapek a mají účinek. Nemusíte vylít celou lahvičku, aby se vám provoněl pokoj, ale stačí pár kapek. Šetříte tak peníze i přírodu.